Tényi Viktória2020. jún. 24.Talpi bőnye gyulladásaAz öt leggyakoribb futósérülés között találjuk, de más sportágak kedvelői is érintettek lehetnek (pl. kosárlabda). Tünete a talpban, a sarok
Tényi Viktória2020. jún. 4.10 tipp a derékfájdalom ellenMindig nyújtsunk, és melegítsünk be, ha valamilyen testmozgást végzünk. Üljünk egyenesen, tartásunk ne legyen görbe. Ha állunk, próbáljuk...
Tényi Viktória2020. máj. 15.Mitől alakulnak ki az izomcsomók?Számtalan ok miatt kialakulhatnak, legtöbbször a stressz és a rossz testtartás az oka, de lehet kísérője pl.: helytelen edzésnek,...
Tényi Viktória2020. máj. 8.Mire jó a masszázs?A masszázs több ezer éves múltra visszatekintő gyógyító tudomány. És itt most a gyógyítón hangsúly van. A masszázs ősidők óta ismert és...